Главная » видео, здоровье, Мелочи в каталогах, Новости

Кислотно-щелочной баланс — секреты нашего здоровья

8 апреля 2015 Комментариев нет

Могли ли вы представить, что развитие различных заболеваний в человеческом организме, иногда может быть вызвано одной причиной?

Специалисты по здоровому питанию и диетологи утверждают, что именно от уровня кислоты и щёлочи в нашем организме, зависит наше здоровье. В случае повышенной кислотности организма, наблюдаются процессы разрушения важнейших систем, и, мы становимся беззащитными перед многими болезнями и вирусами. А, вот сбалансированный уровень рН обеспечивает нашему организму нормальное протекание метаболических процессов, тем самым помогая нам справляться с внешними угрозами для нашего здоровья. К тому же, в любом здоровом организме всегда имеется необходимый резервный запас щелочных веществ, которые будут использованы тогда, когда в этом возникнет необходимость.

Но, всё таки, что такое рН? В случае, когда рН равен 7 — мы имеем дело с нейтральной средой, чем ниже показатели рН — тем более кислая среда (от 6,0 до 0), чем выше показатель рН — тем более щелочная среда (от 7,1 до 14). Мы все знаем о том, что человек на семьдесят процентов состоит из воды. Поэтому, и человеческое тело имеет своё кислотно-щелочное соотношение, которое характеризуется водородным показателем рН. Человеческий организм подсознательно стремиться выровнять этот баланс, но в тех случаях, кода ему это не удается, мы сталкиваемся с различным заболеваниями.

1Как определить свой рН?  С помощью лабораторных анализов, или тест-полосок, которые продаются практически  в каждой аптеке, с лёгкостью и максимальной точностью можно определить свой уровень рН. Так, к примеру, если рН мочи находится между отметками 6 и 6,4 (утром) и 6,4 и 7 (вечером) — то, с вашим  организмом всё в порядке. То же касается и показателей рН слюны, их норма составляет от 6,4 до 6,8 на протяжении всего дня. Показатели рН мочи и слюны в пределах от 6,4 до 6,5 свидетельствуют о незначительном нарушении кислотности.

А, теперь, мы на конкретных примерах рассмотрим отклонение от нормы показателей рН.  Повышенная кислотность или ацидоз. Чем вредна повышенная кислотность?

Когда организм не справляется с кислотами, те, в свою очередь накапливаются в соединительной ткани, через которую происходит весь питательный и информационный обмен между клетками. Здесь в соединительной ткани, кислые обменные шлаки становятся сильной помехой нормальной работе организма. Они действуют уже как инородные тела, создавая постоянный риск воспаления.

Результаты тестов рН мочи показывают, насколько хорошо организм усваивает такие минералы, как магний, кальций, натрий, калий. Эти минералы регулируют уровень кислотности в организме. Если кислотность слишком высокая, организм должен нейтрализовать ее. Для этого он начинает заимствовать минералы из различных органов, костей и т.д.

2При длительных отклонениях от равновесия в кислую сторону, скелет, может быть привлечен к компенсаторным процессам, как склад кальция и магния, т.к. поддержание кислотно-щелочного равновесия в организме с участием скелета высокоэффективно.

Кстати, процесс старения — это процесс закисления организма, поэтому в преклонном возрасте процесс стабилизации кислотно-щелочного равновесия идет особенно интенсивно, при этом постоянный, непрерывный расход кальция из костной ткани нередко приводит к тяжелой болезни, - остеопорозу.

Постоянное закисление организма ведет к его истощению. Для того чтобы противостоять этому, необходимо снижать концентрацию кислоты и выводить ее из органов и тканей, поэтому организм начинает задерживать воду и, тем самым, замедлять обменные процессы. При этом организм быстрее изнашивается, кожа становится сухой, морщинистой, появляются различные заболевания.

4Кислая реакция мочи создает идеальные условия для образования камней в почках. Хроническое нарушение работы почек вызывает развитие воспалительных заболеваний и почечной недостаточности. Этот процесс приводит к ослаблению всех органов и систем. Кислая реакция слюны разрушает зубы и способствует развитию стоматитов.

Хроническое закисление организма может вызывать головные боли, тревожность, бессонницу. При избыточном кислотном рационе питания большое количество магния, кальция, калия и других нейтрализующих кислоты элементов постоянно истощается, изымается из тканей, и они должны быть обязательно восполнены, иначе очень скоро последуют симптомы болезней.

Такой распространенный симптом, как изжога, свидетельствует о том, что избыток кислоты из желудка попадает в пищевод, слизистая поверхность которого уже не приспособлена к кислой среде, и человек испытывает дискомфорт.

Для того, чтобы нейтрализовать кислоту, организм вынужден прибегать к своим щелочным резервам — минеральным веществам (кальцию, натрию, калию, железу и магнию). Значительное снижение щелочного резерва существенно ослабляет все органы и системы. Развиваются симптомы ацидоза — «закисления» организма. Большое отложение шлаков в соединительной ткани часто видно невооруженным глазом: это целлюлит.

Участие большого количество кислот в обмене веществ негативно сказывается и на текучести крови. Эритроциты проходя через закисленную кровь теряют эластичность, слипаются и образуют маленькие сгустки, так называемые «монетные столбики».В зависимости от того, в каких сосудах появляются эти небольшие тромбы, возникают различные недуги и нарушения: инфаркт миокарда, кровоизлияние в мозг, временные нарушения мозгового кровообращения или местного кровообращения в нижних или верхних конечностях.

Кислоты, в отличие от щелочей, не могут легко выводиться из организма, их надо сначала уравновесить, «нейтрализовать». Но для того, чтобы кислота с ее рН перешла в нейтральную область, нужно основание, связывающее кислоту.

В случае закисления, организм начинает извлекать кальций из костей, что приводит к остеопорозу. Тем не менее, в процессе жизнедеятельности организму требуются как кислые, так и щелочные продукты распада. Известно, что кислых образуется в 20 раз больше, чем щелочных! Именно поэтому защитные системы организма, обеспечивающие кислотно-щелочное равновесие, настроены на нейтрализацию и выведение кислых продуктов распада.

3Можно выделить главные четыре причины ацидоза:

употребление несовместимых пищевых продуктов (например, белков с углеводами);

переизбыток мяса в рационе;

злоупотребление рафинированными углеводами (особенно изделиями их белой муки и сахара);

недостаток в рационе фруктов и овощей.

Что касается показателей рН крови, то их принято относить к категории жёстких физиологических констант человеческого организма. Норма показателей рН крови находиться в пределах от 7, 36 до 7, 42. Если показатели нормы меняются хотя бы на одну десятую единицу — это свидетельствует о наличии серьёзного заболевания в организме (в качестве справки, сдвиг показателей на 0,2 — приводит к коматозному состоянию, а, при сдвиге показателей на 0,3 — медицина констатирует факт смерти).

 

 

65Для того, чтобы вылечить свой организм от заболевания — необходимо, прежде всего, выровнять баланс рН. Как мы можем с вами повлиять на кислотно-щелочной баланс? Конечно же, с помощью нашего с вами рациона питания. В идеале, он должен содержать восемьдесят процентов щёлочесодержащих продуктов и двадцать процентов кислотосодержащих продуктов. А, теперь конкретнее о том, что необходимо употреблять в пищу при повышенном и пониженном уровне рН.

При рН меньше 7,  вам будут полезны следующие продукты: мёд, чернослив, клюква, голубика, вишня, стручковая фасоль, бобы, шпинат, картофель, соя, тыква, семена подсолнуха, грецкие и земляные орехи, кукурузное масло, рис, пшеница, макаронные изделия и изделия из белой муки, свинина, говядина, курятина, креветки, устрицы, яйца, молочные продукты. Самоконтроль за уровнем рН — безусловно, благое дело, но, не забудьте всё-таки обратиться за компетентной консультацией к вашему лечащему врачу.  Мы уверены, что о кислотно-щелочном балансе он знает не меньше нашего с вами. Администрация нашего сайта желает вам баланса во всех ваших жизненных начинаниях и, конечно же, кислотно-щелочного баланса в вашем организме!

Источник.

Читать подробнее.

 

 

 

7Если человек хочет, чтобы организм работал без патологий, то прежде всего необходимо, как уже говорилось, нормализовать кислотно-щелочное равновесие в нем. Доктор Огулов А.Т. лечение содой любого недуга предлагает начать с ежедневного приема стакана чистой горячей воды с растворенной там ½ ч. ложки данного вещества. Именно эта процедура будет способствовать нейтрализации кислот и повышению щелочных резервов организма. После приведения кислотно-щелочного равновесия в норму (кровь pH 7,35−7,47) процесс лечения любого заболевания традиционными методами будет более эффективен. Рекомендуется воду принимать утром, когда желудок не загружен. Употребление жидкости с содой на полный желудок может оказать мощное слабительное действие. Кроме того, появляется дискомфорт от вздутия живота. Для большей энергетики лучше принимать горячее питье.

Дополнительные советы по приему соды: употреблять за 20−30 минут до приема пищи; всего 1/5 чайной л. — начальная доза; ограничение: ½ чайной ложки — максимальная доза для приема за один раз; употреблять 2−3 раза в течение дня. Можно принимать соду в сухом виде, но обязательно запивать одним стаканом горячей воды. —

Читайте подробнее.

 

 

 

Узнайте о рH крови, температуре, соде, перекиси  от  профессора Огулова:

Оставить комментарий

Ваше письмо
  1. (обязательно)
  2. (корректный e-mail)
  3. Captcha
 

cforms contact form by delicious:days

Автор блога Ольга Смирнова

Если вас поразила красотой какая-нибудь женщина,

но вы не можете вспомнить, во что она была одета,

- значит, она была одета идеально.

Коко Шанель