Главная » Архив

Публикации с меткой: здоровье

здоровье »

[19 Апр 2013 | Комментариев нет | ]
Зачем нам нужна растяжка

Утром после зарядки по книге «ОКО ВОЗРОЖДЕНИЯ», я стала делать растяжки. Занимают они совсем немного времени, около 10 минут. Зато после растяжек чувствую себя бодрой, спина распрямляется, можно надеть туфли на каблуках и бежать на работу. Растяжек существует очень много. Обычно их делают спортсмены, особенно те, кто занимается культуризмом, фитнесом и т.д. На youtubeможно найти много бесплатных уроков по растяжкам от известныхтренеров.
Вы можете спросить, а для чего нужна растяжка обычному человеку. Дело в том, что уровень гибкости снижается на 20−30% между 30 и 70 годами.

здоровье »

[6 Апр 2013 | Комментариев нет | ]
Человеческая атмосфера или как сделать ауру видимой

Эта книга, написанная в начале XX века английским врачом Вальтером Джоном Кильнером (1847—1920), является пионерской работой в области научного изучения ауры человека.
В ней описан простой способ наблюдения ауры с помощью несложного технического приспособления и собран огромный массив фактического материала, описывающего ауры пациентов лондонской Больницы Святого Фомы, в которой работал Кильнер.

здоровье »

[3 Апр 2013 | Комментариев нет | ]
Древний секрет тибетских лам

Вот уже много лет я делаю по утрам эти нехитрые 5 упражнений. Занимают они немного времени — минут 15 максимум. Зато дают заряд не только на день, но и на всю оставшуюся жизнь. Думаю, что именно эти упражнения дают мне возможность быть всегда здоровой и молодой. В общем как и было обещано в чудесной книге Питера Кэлдера «Око возрождения». Книга очень заинтриговала. Действительно, действующее лицо некий полковник —  сер Генри, служа в Индии заметил, что ламы, всегда выглядят очень молодыми. Выяснилось, что они знают секрет молодости. Уже отслужив, будучи немощным стариком, полковник с трудом возвращается  из Англии в Индию, чтобы узнать секрет. Через 4 года он возвращается в Англию в образе бодрого мужчины, в расцвете сил, и излагает свою необыкновенную историю автору — Питеру Келдеру. Полностью это захватывающее произведение вы можете прочитать здесь.
Далее я предгагаю вам коротко ознакомиться с основными ритуальными управжениями тибетских лам.
Эти упражнения вполне самодостаточны и могут выполняться сами по себе, но они также довольно часто используются как дополнительные в различных системах личностного роста, так, например, в комплексе практических упражнения для тренинга-семинара «Создай свою реальность»
Упражнения «Око возрождения» — это адаптация пяти древних тибетских ритуальных практик, дающих ключ к долгой молодости, здоровью ...

Автор блога Ольга Смирнова

Если вас поразила красотой какая-нибудь женщина,

но вы не можете вспомнить, во что она была одета,

- значит, она была одета идеально.

Коко Шанель